ACT Coach para iPhone

ACT Coach: ACT Therapy Companion App

ACT Coach es una aplicación de estilo de vida desarrollada por el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. VA, diseñada para apoyar a las personas en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Este enfoque terapéutico se centra en abrazar pensamientos y emociones difíciles mientras se mantiene comprometido con acciones alineadas con valores personales. La aplicación está dirigida a Veteranos, Miembros del Servicio y aquellos que están en terapia ACT, ofreciendo una variedad de ejercicios, herramientas, información y registros de seguimiento para facilitar la práctica diaria.

Desarrollado por el Centro Nacional de TEPT de la VA, ACT Coach proporciona una plataforma integral para que los usuarios apliquen los principios de ACT en su vida cotidiana, con la orientación y los recursos necesarios para navegar experiencias desafiantes de manera efectiva.